豌豆 别名:荷兰豆、麦豆、雪豆、寒豆、青豆 豌豆的功效和作用 具有益中气止泻痢利小便消痈肿功效,还可治脾胃不适呃逆呕吐心腹胀痛口渴泻痢等病症。 适宜人群 一般人群均可,尤其适合【脱肛...
燕麦片 别名:雀麦片、野麦片 燕麦片的功效和作用 健脾益胃补气养血养血安神缓和...
豆腐 别名:福黎、水豆腐、老豆腐 豆腐的功效和作用 预防心血管疾病降低乳腺癌发...
玉米 别名:苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、玉高粱、西番麦 玉米的功效和作用 ...
粳米 别名:白米、硬米、稻米、粳栗米、大米 粳米的功效和作用 润肠...
黑米 别名:血糯米 黑米的功效和作用 抗衰老,预防动脉硬化,低血糖...
小麦 别名:白麦、麦子 小麦的功效和作用 养心,益肾,和血,健脾。...
燕麦 别名:雀麦、野麦、油麦、玉麦、稞燕麦、苏鲁 燕麦的功效和作用 ...
紫米 别名:紫糯米、接骨糯、紫珍珠 紫米的功效和作用 益气补血,暖胃健脾,补肝...
豆浆 别名:豆腐浆、豆奶、豆乳 豆浆的功效和作用 降血糖养颜防癌症防止脑中风。...