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西红柿

来源: 中医养生网  日期:2017-05-15 10:24:27  点击: 
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西红柿

别名:番茄、洋柿子、毛蜡果

西红柿的功效和作用

降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老治疗牙龈出血缓解眼疲劳

  • 适宜人群

    一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症、近视眼】者食用;

  • 禁忌人群

    【急性肠炎、菌痢、溃疡活动期】病人不宜食用。

西红柿的营养价值
热量19 千卡
蛋白质0.9 克
碳水化合物4 克
烟酸0.6 毫克
胡萝卜素550 微克
维生素A92 微克
维生素C19 毫克
维生素E0.57 毫克
叶酸5.6 微克
10 毫克
23 毫克
163 毫克
5 毫克
9 毫克
2.5 毫克


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