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鲤鱼

来源: 中医养生网  日期:2017-05-16 10:40:20  点击: 
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鲤鱼

别名:鲤拐子、鲤子、赤鲤、黄鲤、白鲤、赖鲤、龙门鱼

鲤鱼的功效和作用

消水肿通乳汁明目补脾健胃清热解毒止嗽下气
  • 适宜人群

    一般人群均可食用,适宜【肾炎水肿、黄疽肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、营养不良性水肿、脚气浮肿、咳喘、妇女妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁不足】之人食用。

  • 禁忌人群

    凡患有【恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽疗疮、荨麻疹、皮肤湿疹】等疾病之人均忌食;同时鲤鱼是发物,【素体阳亢、疮疡】者慎食。

鲤鱼的营养价值

  • 蛋白质17.6 克
  • 脂肪4.1 克
  • 烟酸2.7 毫克
  • 维生素A25 微克
  • 维生素E1.27 毫克
  • 胆固醇84 毫克
  • 钙50 毫克
  • 磷204 毫克
  • 钾334 毫克
  • 钠53.7 毫克
  • 镁33 毫克
  • 铁1 毫克
  • 锌2.08 毫克
  • 碘4.7 毫克
  • 硒15.38 毫克
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