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生姜

来源： 中医养生网  日期：2017-05-16 13:49:35  点击： 
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生姜

别名：姜皮、姜、姜根、百辣云

生姜的功效和作用

补气益气,清肺润肺,排毒解毒,祛风,驱寒
  • 适宜人群

    一般人群均可食用。尤适宜【伤风感冒,寒性痛经,晕车晕船】者。

  • 禁忌人群

    久服积热,损阴伤目；【阴虚,内有实热,患痔疮】者忌食；【高血压】病人慎食。

生姜的营养价值

  • 热量42 千卡
  • 脂肪600 克
  • 烟酸0.8 毫克

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