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花椒

来源： 中医养生网  日期：2017-05-16 14:11:33  点击： 
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花椒

别名：麻椒、蜀椒、点椒、香椒、檓、大椒、秦椒

花椒的功效和作用

养胃健胃,提高免疫力力,明目,抗衰老,养发
  • 适宜人群

    一般人群均可食用。适宜【风湿性关节炎、腹痛,食欲不振】者。

  • 禁忌人群

    【孕妇,阴火虚旺】者忌食。

花椒的营养价值

  • 蛋白质6.7 克
  • 脂肪8.9 克
  • 碳水化合物66.5 克
  • 膳食纤维28.7 克
  • 烟酸1.6 毫克
  • 胡萝卜素140 微克
  • 维生素A23 微克
  • 维生素E2.47 毫克
  • 水11 克
  • 钙639 毫克
  • 磷69 毫克
  • 钾204 毫克
  • 钠47.4 毫克
  • 镁111 毫克
  • 铁8.4 毫克
  • 锌1.9 毫克
  • 硒1.96 毫克
  • 铜1.02 毫克
  • 锰3.33 毫克

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