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味精

来源： 中医养生网  日期：2017-05-16 14:29:04  点击： 
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味精

别名：味素、味之素

味精的功效和作用

养胃健胃开胃消食
  • 适宜人群

    一般成年人均可食用味精。特别是【食欲不振】患者。

  • 禁忌人群

    【记忆障碍患者、高血压、孕妇、婴幼儿、老人、儿童】也不宜多食味精。

味精的营养价值

  • 蛋白质40.1 克
  • 碳水化合物26.5 克
  • 维生素C26.5 毫克
  • 钙100 毫克
  • 磷4 毫克
  • 钾4 毫克
  • 钠8160 毫克
  • 镁7 毫克
  • 铁1.2 毫克
  • 硒0.98 毫克
  • 锰0.67 毫克

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