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猪腰

来源： 中医养生网  日期：2017-05-15 11:04:35  点击： 
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猪腰

别名：猪肾、猪腰子

猪腰的功效和作用

养肾补肾补阳壮阳
  • 适宜人群

    一般人群均可食用。适宜【肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗】者食用；适宜【老年人肾虚耳聋、耳鸣】者食用。,

  • 禁忌人群

    【血脂偏高、高胆固醇】者忌食。

猪腰的营养价值

  • 蛋白质15.4 克
  • 脂肪3.2 克
  • 碳水化合物1.4 克
  • 烟酸8 毫克
  • 维生素A41 微克
  • 维生素B21.14 毫克
  • 维生素C13 毫克
  • 胆固醇354 毫克
  • 钙12 毫克
  • 磷215 毫克
  • 钾217 毫克
  • 钠134.2 毫克
  • 镁22 毫克
  • 铁6.1 毫克
  • 锌2.56 毫克
  • 硒111.77 毫克
  • 铜0.58 毫克
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