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奶香小米南瓜粥

来源： 中医养生网  日期：2017-05-14 16:11:58  点击： 
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奶香小米南瓜粥

奶香小米南瓜粥 所需材料

  • 小米3两
  • 南瓜一个多
  • 牛奶半盒
  • 水适量
  • 紫薯泥适量
  • 南瓜仁适量
  • 枸杞适量
 
 
 

奶香小米南瓜粥做法步骤详解

 
【奶香小米南瓜粥】1

 

准备好食材，整形好的南瓜、小米，牛奶，紫薯泥

 

【奶香小米南瓜粥】2

 

锅加入水，笼屉放好，把南瓜放在屉上，大火转中火蒸25分钟。蒸好后取出放凉备用。

 

【奶香小米南瓜粥】3

 

锅加入水先把南瓜放入锅中煮20分钟，在加入小米继续煮30分钟


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