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双蔬炒饭

来源: 中医养生网  日期:2017-05-14 15:41:00  点击: 
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双蔬炒饭

双蔬炒饭 所需材料

  • 黄瓜适量
  • 米饭适量
  • 胡萝卜适量
  • 适量
  • 酱油适量
  • 适量
 
 
 

双蔬炒饭做法步骤详解

 
【双蔬炒饭】1

 

将蔬菜冲洗干净切成丁,葱也切好分开装盘。

 

【双蔬炒饭】2

 

准备米饭。

 

【双蔬炒饭】3

 

炒锅置油烧至5层热放入胡萝卜煸炒片刻。

 

【双蔬炒饭】4

 

陆续放入黄瓜翻炒至熟,随后放入少许的盐炒匀装盘备用。

 

【双蔬炒饭】5

 

炒好的蔬菜装盘备用。

 

【双蔬炒饭】6

 

将炒锅洗干净放入适量的油。

 

【双蔬炒饭】7

 

冷油放入米饭用小火慢慢炒至米饭颗粒分明。

 

【双蔬炒饭】8

 

添加两勺酱油翻炒均匀。

 

【双蔬炒饭】9

 

最后放入已炒好的蔬菜和葱,再放少许的盐即可装盘。

 

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