当前位置： 网站首页  >> 养生食谱  >> 凉菜  >> 查看详情

卤三宝

来源： 中医养生网  日期：2017-05-14 15:30:08  点击： 
分享:

卤三宝

卤三宝 所需材料

  • 牛腱适量
  • 牛肚适量
  • 牛筋适量
  • 葱适量
  • 蒜适量
  • 蒜苗适量
  • 姜适量
  • 卤料适量
  • 甘蔗适量
  • 料酒适量
  • 盐适量
 
 
 

卤三宝做法步骤详解

 
【卤三宝】1

 

牛腱、牛肚、牛筋洗净备用

 

【卤三宝】2

 

葱、蒜苗切段，姜拍扁，蒜去皮，卤料包用水冲洗一下

 

【卤三宝】3

 

将牛筋、牛肚、牛腱用开水焯一下

 

【卤三宝】4

 

另外烧一锅水，加入牛腱、牛肚、牛筋

 

【卤三宝】5

 

加入酱油

 

【卤三宝】6

 

加入葱姜蒜、卤料包、料酒、盐

 

【卤三宝】7

 

加入甘蔗

 

【卤三宝】8

 

文火煲两小时

 

【卤三宝】9

 

时间到，出锅


标签：中医养生网中华养生网养生之道网针灸推拿网食疗养生网

相关凉菜