在你的生活中如何处理自恋者

来源： 中医养生网 日期：2017-05-16 17:12:28 点击：

自恋是人类的野葛——在任何当地一个迅速增殖的物种出现,昌盛无处不在,抵抗全部试图消除他们的东西。有许多因素:他们有魅力,长于表达,一般闪烁的。他们有才能魅力让你的裤子掉——有时字面意思——这意味着他们种类许多,留下许多的自恋者。(是的,有遗传要素的条件)。

这意味着你简直肯定会遇到自恋者,在任何时刻,在任何一天。疑问是怎么处理他们。这里有五个当地自恋者埋伏——当你找到他们时，你应当做啥。

在旮旯里的单位的自恋者

你知道这老板;你也许有一个老板。他——或许不断增加,她——是粗鲁的,欺压、高傲，,萦绕在你的日子里。你不是一自个。依据佐格比世界查询公司在2007年所做的一项研讨,37%的美国工人作业在某种程度上被欺压,或许高达5400万人,当你从一个保存的估量核算劳动力的大小。

这是一个大规模的盛行,以任何规范衡量。临床自恋官员总人口在2.35%左右——在旮旯的单位他们所占份额。

最开心的办法来应对这种自恋狂是找到另一份作业,把你的辞职信放在小暴君的桌上,走出去。但这并不老是一个选项。所以,只需你在一个差劲的表演,记住这些应对战略:

1、假如也许的话,在一个团队中老是向老板提出一个新的主意,而不是老板单独在的时分。越多的人听到这个主意是你的,越难偷盗。

当老板责怪你的疑问，实际上是他或她的错,抵抗惊惧的激动将职责进一步传给一个部属。这将致使所谓的责备延伸。

3、不要站着被欺压——口头或身体(是的,发生这种状况)。记载每一个作业的优待，陈述他们的人力资源。假如别的人目击了作业,让他们支持你。所能到达的程度,把这些放在心上。老板的自恋真的是老板,这就解说了许多对于自恋者的动机是啥。

2009年,纳撒尼尔·快博士,办理和安排行为学教授进行了一项研讨,410年各公司和各级员工发现侵略和优待行为来自一个特定组合的威望和自我感觉才能。重复,他发现,最风险的人有许多权利,但没有那么大的决心——这意味着他们被发现感到深深不安。这使得他们不能容忍任何批评或对立,反过来,感到要挟时会致使不良行为。

老板特别简略遭到这丧命的组合,由于他们的魅力和决心意味着他们采访,但这也意味着他们有高于平均水平的机会得到一份作业，他们会偷偷地知道他们不是合格的履行。“查找委员会不能得到满足的这些家伙,”办理专家罗伯特·霍根说,霍根评价体系。相比之下,你很快会有满足多。

在接下来的隔间的自恋者

一些一样的规矩,适用于一个自恋的老板延聘自恋的搭档,特别是防止推卸职责和维护你的主意。但也存在区别。

自恋的搭档能够在项目的前期期间集团——比方,当你用脑筋风暴的办法来介绍新客户。这是有道理的:一般是完结的作业,自个奉献取得重视和称誉;识别是自恋者的首选药物。假如你的要点是啥最佳的团队,不要妒忌自恋者的聚光灯下,可是不要羞于你自个的一些奉献。

更大的风险来了以后,当作业更多的是办理账户,会议的最终期限,神经客户机的手。没有观众看着这么的作业,所以,自恋者会偷闲,让他人带负载。集团应当用占时刻的一种办法记载和使命完结,自恋者应当被包含在那些过帐。

即便在公司不经过计费作业时刻,有一些办法能够跟踪任何一自个的奉献是多少。一位不肯泄漏名字的自恋者永久躲避作业,承当越来越少的作业，这是慢性病的因素。迅速署名盼望该杂志的网站供给了一个精确的会计在咱们部分出产啥,一向出产一无一切。下一轮的裁人(在那个年代有许多),自恋的搭档变成前搭档。

在你的床上的自恋者

起床。跑开了。不要回头看。有啥疑问吗?

好吧,也许是比这更杂乱。很简略爱上一个自恋主义者的魅力,由于魅力一般等于性感,性感一般等于性,作业变得紊乱的快。对立的是,自恋者一般适当忠诚的前期期间的联系,由于常常致使大家产生不安全感:假如你惧怕你爱的人不爱你,你开端寻觅你的下一个着陆的当地。自恋者不能怀孕,他们不是崇拜,因而他们不阅历这个期间。

但他们很快就会做弊,由于自恋者,联系是一切合作伙伴怎么进步自个的自我形象。这意味着老是买卖的人更年青,更美丽,更丰厚,或许更新。自恋者会说谎,他们现已和他们在做啥,他们会听越来越少,当你说(不是说他们从前听开端),,他们会脱离你公寓假如你不先脱离。

假如你嫁给了一个自恋者在，在这里你有必要直接面对疑问和主张——事实上,坚持婚姻咨询,自个医治你的配偶,或两者兼而有之。自恋者抵抗,由于天然的条件是,他们不接受任何与他们观念不符的东西。可是坚守阵地——假如不作业,思考婚姻。你应当得到十分好的。

这广泛的规矩适用于男女,但当谈到浪漫,女人比男子真的处于更大的风险。2008年的一项研讨中,新墨西哥州立大学研讨员,看着不太也许招引许多女人需求，男性表现出所谓的黑暗的性格特征:自恋,马基雅维里主义和激动寻求影响。这篇文章分析统计,发现这些人得分超越别的男子。假如你看到或嫁给这么的一自个,仅此一项就以为能够迅速取得独身或未婚。

在你的交际圈子的自恋者

自恋的兄弟是一个能够跟你一同出去喝酒,整夜议论她的作业，她的男兄弟和她的假日计划,从来没有想要问你对于你正在做的作业。

一个自恋的兄弟一般没有必要扔一边，假如你得到一些满意的联系。像啥?邀请好党,风趣的故事,有人出去有饮料。可是最佳在大的团队里或你的交际活动,假如你遇到交际的自恋狂,下降你的希望的。一些自恋者——那些初级的自恋的发烧,也许回复有点仁慈嘲笑。当我住在二楼的公寓，一个自恋的兄弟住在第四楼,咱们计划在电话里约去喝酒,他对我说,“好吧,让我带你寻觅将来。”这是一个声明,应当来自下层楼的人,除非更高的人完全是自私的,需求搜集和护卫。我的回答:“嗯,咱们经过屋顶直升机呢?“这有一个笑,我以为咱们的友谊能够渐渐一点点树立。

在你家庭中的自恋者

你知道姐姐从不议论自个以外的任何人吗?叔叔在感恩节晚餐,从南瓜汤提到直通南瓜饼，布鲁克斯没有中止,没有对立吗?你知道爸爸妈妈或祖爸爸妈妈甚至后代从未听到的一句话,“你好吗?”

好,习惯他们,由于你被困。在大多数状况下,没有离婚或辞职或辞退你的家人。即便你只看到他们在假日,婚礼和葬礼,他们永久是固定在你的日子。这意味着找到办法来抵挡他们。

大多数心理学家以为,答案始于相同的主张也适用于处理一个自恋的老板:别个性化。自我崇拜宗族成员应对内部脚本,一般这是十分苦楚的脚本。这是值得记住的。

医治师说,它还能够协助树立你的鸿沟:从一个联系明确你希望,或许最少说话,它有必要包含一些互惠。自恋是典型的迟钝,但他们有一个学习曲线。当你的亲属常在家庭聚会议论自个的话——转向有唤醒好说话的人坐在桌子对面。“这是也许的,”心理学家w凯斯·坎贝尔说,他取得乔治亚大学的博士学位。“但这不是事物的天然规律。”

十分好的是,假如你能忍耐,仅仅等候自恋者在你的家庭脱离。陈旧的才智像自恋人格妨碍是他们扎手。一旦你得到了诊断,你被困。但在1990年,心理学家马克伦岑韦格尔博士,纽约州立大学的宾厄姆顿推出了16年的纵向研讨,发现能够让大家简略地区分年纪的自恋。

“咱们的确看到的东西是自觉减轻,由于它是老练,”伦岑韦格尔说。“妨碍似乎对某些人是明白的。”

将来几十年在你的家庭的自恋者刻画不是一个美丽的前景。但假如怜惜主要的话,记住:了解并永久不会变成一个自恋主义者是更简略的。