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银耳枸杞炖木瓜

来源： 中医养生网  日期：2017-05-14 15:57:46  点击： 
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银耳枸杞炖木瓜

银耳枸杞炖木瓜 所需材料

  • 银耳适量
  • 枸杞适量
  • 木瓜半个
  • 冰糖适量
 
 
 

银耳枸杞炖木瓜做法步骤详解

 
【银耳枸杞炖木瓜】1

 

材料、银耳、枸杞、木瓜、冰糖

 

【银耳枸杞炖木瓜】2

 

银耳泡发、清洗干净、撕成小朵

 

【银耳枸杞炖木瓜】3

 

清洗干净、枸杞、木瓜(去皮去籽)

 

【银耳枸杞炖木瓜】4

 

把银耳、木瓜、放入炖盅内、加入适量清水

 

【银耳枸杞炖木瓜】5

 

锅里加入适量清水、放入炖盅

 

【银耳枸杞炖木瓜】6

 

大火隔水炖30分钟

 

【银耳枸杞炖木瓜】7

 

放枸杞、冰糖、搅拌几下、盖好炖盅盖焖上3-5分钟、即可饮用


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