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大米南瓜花生仁汁

来源: 中医养生网  日期:2017-05-14 15:55:36  点击: 
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大米南瓜花生仁汁

大米南瓜花生仁汁 所需材料

  • 大米适量
  • 南瓜适量
  • 花生仁适量
  • 白糖适量
  • 适量
 
 
 

大米南瓜花生仁汁做法步骤详解

 
【大米南瓜花生仁汁】1

 

备好大米、花生仁。

 

【大米南瓜花生仁汁】2

 

洗净后,用水泡5至8小时。

 

【大米南瓜花生仁汁】3

 

备南瓜(先削皮洗净)、白糖。

 

【大米南瓜花生仁汁】4

 

南瓜切丁(或小块)。

 

【大米南瓜花生仁汁】5

 

豆浆机中加入南瓜丁,大米和花生仁(连泡的水一同倒入),加水到1100mL水位线。

 

【大米南瓜花生仁汁】6

 

插上电源后,按好豆浆键,另一指示灯跳到五谷即可。

 

【大米南瓜花生仁汁】7

 

过一会熟了,豆浆机会嘟嘟的报警,一分钟后转入保温模式。

 

【大米南瓜花生仁汁】8

 

倒出用过滤网、过滤一遍。

 

【大米南瓜花生仁汁】9

 

加少许白糖调匀。

 

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