伏天，一伏是十天如何计算三伏天

来源： 中医养生网 日期：2017-05-18 14:31:43 点击：

三伏天我们并不生疏，那如何核算三伏天呢？三伏天是一年当中最热的一段时刻，不过很多人不知道什么时候开端什么时候完毕，下面小编告诉您如何核算三伏天，一起来学习吧。

　　三伏天是呈现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、炽热的日子。“伏”是躲藏的意思，据《史记》文字记载：“伏者，隐伏避盛夏也”。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按阴历核算的，大概处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

　　按中国阴历（阴历）气候规则，前人早有规则：“夏至后第三个庚日开端为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后榜首个庚日为末伏（三伏），每伏十天共三十天。”有的年份“中伏”为二十天，则共有四十天。

　　每年入伏的时刻不固定，中伏的长短也不相同，需求查历书核算，简略地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。中国古代盛行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支般配而成的60组不一样的名称来记日子，循环运用。每逢有庚字的日子叫庚日。

　　庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开端，依照干支纪日的摆放，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间呈现4个庚日时中伏为10天，呈现5个庚日则为20天。看来，庚日呈现的迟早将影响中伏的长短，所以，呈现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。

　　三伏天，一伏是十天，这是依照天干的十数去核算的。所以，区分三伏天，即是：夏至以后的第三个天干的庚日，为榜首伏的开端天。比方，2006年的夏至，是西历年的6月21日，这一天的天干日是辛日，28天以后，即是第三个庚日，所以，2006年的7月20日，即是榜首伏的开端；十天以后，又是个庚日，也即是7月30日，就进入了第二伏；十天以后，又是一个庚日，且是立秋后的榜首个庚日，也即是8月9日，就进入了第三伏；

　　如果是2007年，7月15日是第三个庚日，即是榜首伏的开端（初伏）；十天以后，又是个庚日，也即是7月25日，就进入了第二伏（中伏）；十天以后，又是一个庚日，可是还没过立秋，再过十天（这年的中伏就有20天了），又是一个庚日，且是立秋后的榜首个庚日，也即是8月14日，就进入了第三伏，。这即是说，每年进入三伏天以后，都是很热的，特别是中伏的十天（有时是二十天），是最热的。民间有“冷在三九，热在中伏”之说。