手机站
安卓App下载
微信公众号
手机站
安卓App下载
微信公众号
导读: 春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，正是“春生”、祛陈发新的时节，此时喝茶，好处多多的下面这些茶不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老等，一起来看看！……
1、高血脂、脂肪肝——山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。经常饮用山楂茶，对于高血脂、脂肪肝具有明显的辅助疗效。
方法：每天用鲜嫩山楂果或山楂干1—2枚泡茶，可经常喝。
2、保护肠胃——玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以活血散淤、治肝胃气痛。
方法：玫瑰花5克，温开水冲泡。
3、三高、动脉硬化——木耳姜丝茶
此法对于血脂异常、高血压、动脉硬化、便秘等症均有一定的治疗保健作用。
方法：黑木耳7克，生姜10片。每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟，洗去杂质，然后和切好的生姜片放在茶杯里用开水沏，随便喝，晚上把当天泡的木耳炒了吃。
4、胀气——大麦茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，大麦茶能开胃健脾、和中下气、消食除胀。
方法：炒麦芽5钱、山楂5分，加冰糖水冲饮。
5、老花眼——枸杞菊花茶
“老花眼”是指上了年纪的人，因为眼睛内水晶体的退化，逐渐产生近距离阅读或视物困难的情况。老花眼主要缘于脾胃肝肾的自然衰老，脏腑精气不能上输营养目瞳。枸杞子为补益肝肾的要药，也能明目，菊花可以清肝明目，两者配合，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
方法：取白菊花、枸杞各5克泡开水当茶饮。
导读: 许多人都知道牙刷要定期更换，却忽视长期使用筷子的危害性。你家的筷子多久换一次?你知道吗，使用期限超过6个月的筷子，有可能致癌…… 许多人都知道牙刷要定期更换，却忽视长期使用筷子的危害性。你家的筷子多久换一次? 你知道吗，使用期限超过6个月的筷子，有可能致癌! 92%的家庭筷子超期使用 国际食品包装协会的调查报告称，很多人没有定期换筷子... [阅读]
导读: 生姜既可作调味品，又具有药用作用，是日常食疗保健品中的佳品。但很多人不知道，吃姜也是有讲究的，吃生姜虽然好处多，但是也有一些食用中的禁忌…… 生姜既可作调味品，又具有药用作用，是日常食疗保健品中的佳品。但很多人不知道，吃姜也是有讲究的，吃生姜虽然好处多，但是也有一些食用中的禁忌。下面向大家介绍吃生姜的四宜与四忌。 【夏天吃生姜有四点好处】 1.排... [阅读]
导读: 在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，很多人并不在意。今天中华养生网就来与你聊聊头晕那些事…… 在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了，但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉，导致摔倒可能造成脑部或身体受伤! 这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这小小一个起身的动作，为什么有的人轻而易举一点... [阅读]
导读: 减肥的时候发现大腿内侧和前侧赘肉悄然隆起，走路都可以感觉到磨擦，纤细修长的大长腿成为泡影，想要瘦大腿内侧和前侧却无从下手。此时单纯的减肥方法已经不能减掉大腿内侧和前侧的赘肉了，你需要针对性的运动和一些小妙招才能让赘肉无处躲藏…… 1.双脚尽可能打开站著，膝盖用力伸直站在地板上，全身力量放在地板，利用地心引力对抗身体，双手垂放身体两侧，此为预备动作。 ... [阅读]
