三餐不定时经常抽烟喝酒 这些生活习惯最易招胃病

　　在4月9日国际“护胃日”到来之前，钱江晚报记者走进中西医结合消化国家队——浙江省中医院中西医结合消化团队，请中医、西医、内科、外科及肿瘤科的消化专家就胃病的相关问题帮大家解答。

　　春天胃病特别容易高发

　　饮食和情绪波动是诱因

　　大家都知道，胃病的高发就像感冒一样，一年四季都会发生。可为什么国际自然医学和养生工程研究会、世界健康管理联盟等单位会将“护胃日”定在这个季节呢？

　　中国中西医结合学会消化专业委员会副主任委员、浙江省医学会消化分会主任委员、浙江省中医院院长吕宾教授告诉钱报记者：“这与胃病在春季特别高发有很大的关系。从临床上来看，全年里至少有1/3的胃病患者出现在春季。”

　　拿浙江省中医院来说，从春节到现在，消化科的门诊量和内镜数比平时都增加了10%以上，好多专家原先半天的门诊都得看一天才能完成，其中有不少是以前治好的老病人胃病复发，这种忙碌起码会持续到5月底。

　　眼下正是春暖花开时，有很多人不明白，胃病为什么会在这个人体感觉最舒适的季节里高发呢？

　　浙江省中医院肿瘤内科主任郭勇教授认为原因有三个：“一是粗纤维饮食，当下春笋大量上市，这种粗纤维的食物容易损伤胃粘膜，严重的会导致胃出血，甚至是胃穿孔；二是微生物繁殖，大量的微生物随着食物吃进肚子，破坏了胃内微环境平衡，从而导致胃病发生；其三是情绪波动，春季气温波动大，情绪也跟着起伏，直接影响到人体的内分泌，胃里的消化液分泌减少，胃肠道蠕动能力下降，胃粘膜的自我保护能力下降，胃病自然也就容易发作了。”

　　高发胃病有四大类

　　不同胃病有各自发病规律

　　虽然“十人九胃”，但每人的胃部疾病可能完全不同，在消化科医生的专业里，胃病有着详细的细分，不同的胃部疾病的治疗也各有侧重。

　　浙江省中医院的消化内科是国家级重点专科，是浙江省医学会消化病分会的主委单位，每年要接诊十余万来自全国各地的胃病患者。那么，在来就诊的胃病患者中，哪些胃病最为高发呢？快来看看右边这张图中的大数据分析的结果吧。

　　不同胃病有着不同的发病规律，中西医结合内科学博士、浙江省中医院消化内科专家张烁副教授说，比如对于就诊比例最高的功能性胃肠病，很多人的认识都存在偏差。这类患者通常是因出现胃痛、胃胀、嗳气等不适症状到消化内科就诊的，胃镜检查结果显示有轻微胃炎，但吃了一段时间药都没有好转，于是他们以为是自己看的医生不够好，辗转各家医院反复做胃镜，最终历经数个月甚至是数年，胃病反倒加重了。

　　张烁副教授说，这就是功能性胃肠病最显著的特点，除了生理因素之外，精神心理和社会坏境对其的影响也不容忽视。尤其是在春季这种情绪波动较大的时节，大家更得管理好自己的情绪，安排好工作节奏。

　　就诊占第二位的反流性食管炎，大众对其的了解就更少了。

　　很多人都有这样的经历：打个嗝，胃里的食物就涌上来了，喉咙里火辣辣的。这是偶尔的反流，不必紧张。但要是吃得太饱或是胃功能出问题，经常反流的话就会对食管、喉咙造成刺激，这问题就麻烦了。

　　而胃溃疡病的特点就是，肚子饿的时候胃会不舒服，一旦吃了东西就能缓解，但稍微吃一点又感觉饱了，吃不多自然很快就饿，所以不适感会反反复复出现。

　　大家可以就以上几类常见胃病的特点，大致找到自己的胃病属于那一款。

　　得了胃病不必太恐慌

　　不良生活习惯得改改

　　虽说胃病很常见，郭勇主任甚至告诉钱报记者：“如果在大街上随便拉一个人去做胃镜，多少都能找到一点浅表性胃炎。”但大家也不必因此对胃病恐慌起来，毕竟任何一种疾病都有轻重之分，对于轻微的胃病，我们只要注意保持健康的生活方式就能养好，但较严重的胃病必须要及早治疗。

　　而说到那些需要及早治疗的较严重的胃病，吕宾院长提醒有以下四类生活喜好的人要当心：三餐不定时的人、喜欢在晚上加班学习、工作的人、睡眠时间严重不足的人、经常抽烟喝酒的人。大家最最害怕的胃癌往往就喜欢盯牢这几类人。当然，如果你已经意识到危险，那么，请从今天开始改改你的坏习惯吧。

　　另外，如果你想去医院了解一下你的胃的健康状况，或是已经出现胃部不适的症状，科学就诊也是很有讲究的。胃肠外科专家、浙江省中医院副院长程向东教授建议：“看胃病可以到消化内科、胃肠外科或是中医内科，但首选是消化内科。如果经检查确诊是肿瘤的，一定要请胃肠外科的专家做个评估，并不是所有胃肠肿瘤患者都需要手术。”（记者 何丽娜 本报通讯员 于伟/文）