研究称快乐的人更长寿

　　《应用心理学：康乐》期刊１日刊登研究人员成果，他们回顾１６０多项有关积极心态和健康长寿之间关联的研究后找到“清晰且具说服力的证据”，表明快乐的人更健康长寿。

　　“数据的一致性令我相当吃惊，”研究牵头人、美国伊利诺伊大学心理学教授埃德·迪纳说，“尽管回顾涉及的一些研究显示相反结论，但绝大多数支持快乐与健康和长寿有关的论断。”

　　研究人员回顾了８种不同的长期研究以及对人和动物的试验性研究。

　　例如，对５０００名大学生超过４０年的随访研究显示，悲观学生往往死得更早。另外，研究表明，生活在拥挤牢笼等压迫性环境下的动物免疫力更差、更易患心脏疾病、死得更早。

　　迪纳说，人们当下更多关注肥胖、吸烟、饮食习惯和运动对健康的影响，“但现在或许是把‘高兴点、别生气、别抑郁’加入健康信条的时候了”。