祖国医学经过临床实践,认识到衰老与脾肾关系非常密切。
脾胃为后天之本,气血生化之源,机体生长发育,生命活动所需要的一切营养物质,都有赖于脾胃供给。脾胃功能不全,生长发育直接受到影响,使机体抵抗力下降,“百病皆由脾胃衰而生也”。肾为先天之本,生命之根,元阴元阳之所在,肾气充盛,机体新陈代谢能力强,衰老的速度也缓慢。正如《医学正传》中所记载的:“肾元盛则寿延,肾元衰,则寿夭”。说明肾脏精气旺盛,体质强健,可以延迟衰老的发生,而肾气不足就会导致人的过早衰老。现代医学研究也表明,中医的“肾”不仅与内分泌有关,而且有调节机体免疫功能,增强抵抗力的作用。
可见人体健康长寿很重要的条件是先天禀赋强盛,后天营养充足。肾中精气的虚衰和脾胃之气的不足是衰老的主要机制,故补益扶正应是药物养生的基本法则,调补肾脾应是养生的中心环节,益寿方药的健身防老作用,应多立足于固护先天、后天,即以护脾、肾为重点,久服补益脾肾之方,确可收到预防早衰、保健防老的作用。
2.调理阴和阳
祖国医学认为,人之所以长寿,全赖阴阳气血平衡,这也就是《素问。生气通气论》中所说:“阴平阳秘,精神乃治”。因此运用药物养生以求益寿延年,其基本点即在于燮理阴阳。根据阴阳失调的病理变化,来确定治疗原则,“补其不足,泻其有余”,调整阴阳的偏盛偏衰,使之恢复相对平衡。故《素问。至真要大论》说:“谨察阴阳所在而调之,以平为期”。清代医家徐灵胎亦说:“审其阴阳之偏胜,而损益使平”。可以说,“损益使平”、“以平为期”便是药物养生的关键,即燮理阴阳的具体体现。