针灸轻松治疗黄褐斑

　　在中医学把这种现象称之为“面尘”，清·《外科证治全书》云：“面尘，面色如尘垢，日久煤黑，形枯不泽，或起大小黑斑与面肤相平。由忧思抑郁，血弱为华”所致。其病机系肾阴不足，肾水不能上承，或肝郁气结，肝失条达，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。

　　针灸轻松治疗黄褐斑：

　　1、肝瘀气滞：必须取任脉经穴。

　　取行间、太冲、气海、三阴交，两组穴疏通气血荣面祛斑。胸胁胀满加章门，腰膝酸软加肾俞。

　　2、脾虚湿阻：

　　脾俞、肾俞、三阴交、足三里。

　　随症取穴腹胀：下脘、气海;便溏：天枢。

　　3、肾虚火旺(肝肾阴虚

　　取肝俞、肾俞、足三里、关元、命门。(益精血，补肝肾)以上各穴补养肝肾调理气血，养阴退斑。

　　黄褐斑的日常护理：

　　1、注意饮食调理多吃含维C多的食品;

　　2、在日常生活中药保持心情舒畅忌忧思，恼怒;

　　3、作息有规律，劳逸结合，保证充足的睡眠;

　　4、避免日光晒。

　　5、忌滥用化妆品。

　　6、避免过度精神紧张。

　　7、坚持锻炼身体，提高身体素质。