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现如今，让女性们最想拥有的除了苗条的身材，就是白皙的皮肤了。那怎样才能有效地反之斑斑点点爬上你的脸呢？妙招来喽~那就是中医穴位按摩。常按这些穴位让你的皮肤白又嫩！
你知道这些斑斑点点是怎么出来的吗？其实原因有很多，长时间的日照、疾病、药物、化妆品、情绪等等。中医学中讲述，大多数面斑产生的原因均起于肝郁气滞， 即由负面情绪等引起，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。
针对面部色斑较多的人，还要求按摩长斑的部位。中医上有阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。
还在苦苦的寻觅美白秘方吗？赶快看这里！小小穴位在向你招手哦！按一按美白又健康，大声喊出：我们白着呢！
【血海穴】
是生血和活血化淤的要穴。
定位：用掌心盖住膝盖骨，五指朝下，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。血海穴具有健脾化湿，调经通血作用。
血海穴主治：一切血病、妇科病。
午饭前按摩摩膝盖上的一个血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。每天上午9～11点刺激效果最好，这个时段是脾经经气的旺时，阳气处呈上升趋势，所以直接按揉就可以了。
平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，阴陵泉、地机、三阴交、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。
【阴陵泉】位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，对应阳陵泉，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
【地机】阴陵泉穴下10厘米。
【三阴交】位于小腿内侧，在足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。
【膻中】胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。
【关元】下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。
【肾俞】在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
【足三里】外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。
【脾俞】背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。
这个世界上从不缺乏美女人，只有不愿意行动的懒女人！赶快行动起来吧！
[导语]针灸美容就是从中国传统医学的整体观念出发，以针灸方法为手段，通过对局部皮肤及穴位的刺激，达到养护皮肤，美化容颜，延缓衰老，治疗面部皮肤病为目的的一种方法。 针与灸方法各有不同，但其基本点是相同的，都是以中医经络学说为基础，《灵枢·经脉篇》说：“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所起。”说明了人的生长与健康，致病与治病，皆与经络有着不可分割的关系。而针灸美容就是通过针刺、艾灸经穴来调整经络气血，对人体一定的穴位进... [阅读]
[导语]针灸美容针对其病因并结合临床实践我们总结出了疏散、清利、调理、补益四种基本治法。 灸美容是中医美容中很重要的一个环节，采用针灸美容可以有效的解决很多问题，因此针灸美容很受广大喜爱中医的爱美者的青睐。 中医美容专家指出，针灸美容的治法原则不离“实则泻之，虚则补之，寒则热之，热则寒之”的治法总纲，但又有其自身的特点。损美性疾病的致病因素主要以风、火（热）、湿、毒、瘀、虚为主。针灸美容针对其病因并结合临床实践我们总结出了疏散、清利、调理、补... [阅读]
中医针灸美容中的艾灸指的是使用燃烧后的艾条悬灸在人体穴位，具有温阳补气、消瘀散结、补中益气、温经通络之功效。中医针灸美容之艾灸适应人群比较广，适用于内科、外科、妇科等，可以让你气血旺盛，保持健康的好气色，由里向外的美丽。 合谷位于我们手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚之重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”，就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用，因为合谷穴可以疏通局部经络气血。 ... [阅读]
因为工作的需要，很多白领要无限制的加班熬夜，顺气而然的黑眼圈就会出现。每天带着两个黑眼圈去上班，这样的状态谁能受得了?中医认为，虚火上炎、肾水不足、房事过度等都会导致黑眼圈的出现，而中医针灸美容中的艾灸就可以清降虚火、补虚润肤，从而消除黑眼圈。下面小编就给你详细介绍下： 1、脾腧： 定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。 功效：可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、哎吐、便血、水肿等有效。 ... [阅读]
