“极简艾灸”化解胃痛

　　足三里穴

　　犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指处。

　　主治：胃痛，腹痛，腹胀，消化不良。

　　灸法：艾条灸5-15分钟，艾罐灸20-30分钟。

　　中脘穴

　　腹部正中线，脐上4寸处。

　　主治：胃痛，反胃吞酸，呕吐，消化不良。

　　灸法：艾条灸5-15分钟，艾罐灸20-30分钟。

　　期门穴

　　在胸部，当乳头直下方，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。

　　主治：胸肋疼痛，乳腺炎。《中华针灸学》说：“主治肋下积气，伤寒心痛，呕酸。”

　　灸法：艾条灸3-5分钟，艾罐灸10-15分钟。

　　特效反射

　　在手掌第四掌骨和钩骨的交界处。

　　主治：胃下垂，胃炎，胃痉挛，十二指肠溃疡。

　　灸法：艾条灸10-15分钟。