药茶养阴清热 用茶代药可治百病

　　1.食盐茶

　　茶叶3克，食盐1克，开水冲泡7分钟后饮。有明目消炎、化痰降火、利咽功效，可治伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈发炎、双目红肿等。

　　2.蜂蜜茶

　　茶叶3克，水冲泡5分钟，微温时冲蜂蜜5毫升，饭后饮。具有止渴养血、润肺益肾之功效，也可治虚弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。

　　3.橘红茶

　　橘红3-6克、绿茶5克，用开水冲泡，再放锅内，隔水蒸20分钟后服用，每日1剂，随时饮用。有润肺消痰、理气止咳之功，适用于咳嗽痰多之症。

　　4.菊花茶

　　茶叶、杭菊各2克，以沸水冲泡。具有清肝明目、清热解毒之功效，久服聪耳明目、抗衰老，能治干咳、咽痛。

　　5.陈醋茶

茶叶5克，水冲泡5分钟，滴入陈醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤，治牙痛、伤痛等症。

　　6.大枣茶

　　茶叶5克，沸水冲泡7分钟后，加入10枚红枣，并捣烂。有健脾补虚的作用，尤其适用于小儿夜尿、不思饮食。

　　7.红糖茶

　　茶叶2克、红糖10克，用开水冲泡5分钟，饭后饮。有补中益气、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛经等。

　　8.金银花茶

　　茶叶2克，金银花1克，沸水冲泡后饮。可清热解毒、防暑止渴，对暑天发热、疖肿、肠炎有效。

　　9.奶茶

　　在煮沸的牛奶中，加入少许白糖，按1勺牛奶、2勺茶汁比例饮用。能健脾和胃、明目提神，适宜体弱、消化不良、大病久病者食用。

　　上述九款药茶，适合不同体质的人，大家结合自身状况择优而用，希望大家平时多喝茶，喝茶即养生又防病，喝茶好处多。