手机站
安卓App下载
微信公众号
手机站
安卓App下载
微信公众号
在春暖花开的春季，人很容易上火，其症状是牙龈肿痛、长痘痘、大便干结，怎么办呢？用中医方法按摩穴位，可以有效下火。
少府穴
少府穴是心经的荥穴，荥穴主身热，可以为身体滋阴降火，所以它清心泻火的功能特别强，对心火过旺所引起的口舌生疮、夜不能寐、面红目赤、小便赤黄等症状都有很好的缓解作用。掐掐它就相当于吃了很好的泻心火的药物，安全有效，还不花钱。
少府穴特别好找，大家把手指轻轻地合拢，小指按着的地方就是少府穴，这个穴位也正好位于被称作“感情线”的掌心横纹上。
按摩少府穴的方法也很简单，用大拇指在少府穴上，用于保健的时候，每穴点揉3分钟就可以了。用于泻心火的话，就得多按一会儿，每次每穴至少得5分钟。
在这里需要提醒大家的是，如果上火了，点按穴位的同时，最好也能对症选择一些食疗，没有效果时要及时就医，以免耽误病情。
此外，少府穴还是心脏病的急救大穴，心脏骤停的时候，可以用力掐少府穴1分钟进行急救，有原发性心脏病、先天心脏病的人，平时也可以有意识地多揉揉少府穴，可以辅助治疗和缓解症状。
劳宫穴
有关专家介绍说，劳宫穴是一个与心相连的穴位，位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处。
劳，劳作也，宫，宫殿也。该穴位意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。
在五脏所对应的生化过程，肝主“生”，所以肝生火，心主“长”，所以，当肝火到达心脏以后，在心脏得到壮大，当然，这团火如果过大，那么人就会暴怒，这对身体是有害的。
所以有火了要发泄，于是经过心包经来到了劳宫穴，脾主运化，所以穴内的脾土将这团火化成了脾湿之气，为身体所用。
因此，发怒时，要多按摩劳宫穴，可使身体内的营养物质为己所用而不至于浪费。
通过以上的分享，希望为上火的朋友们带来帮助。
皮肤出现干燥、裂纹、皱纹、色斑和黑色素沉着，这些都是女人经常要面对的肌肤问题。而这些问题和皮肤细胞失水有着密切的关系，一旦细胞失水，那么细胞变得干扁，皱纹则容易出现，而角质层对皮肤的保护作用就会变弱，从而加速细胞的失水现象。 女性在日常生活中如何才能补水呢?其实化妆品属于一种外部的保护方法，更重要的是要注意从内而外的补水，让皮肤保持滋润现象。今天，我们就一同来了解女人身体上的补水穴，看这些穴位是如何帮助女人补水的。 一、按摩补水穴 穴位补水原理 ... [阅读]
大家知道吗？身体越来越差的其中一个原因就是体内湿气以及毒素太多，我们将这些污物都排出去的话，你会发现身体又不一样了。而且，我们身体自带“排污口”，你知道在哪里呢?下面我们就来看看中医养生知道吧。 女性和男性相比，身体远远不如他们，今天小编就给妹子们带来一些中医养生保健的方法。其实我们身体共有9个“排污口”，我们找到它们，并且把湿毒排出去，人就会少生病，不生病了。但是它们不是很好找的哦，都“窝”在关节的部位。... [阅读]
今天，为男性朋友们介绍如何补肾。 虽然五脏六腑各司其职，对身体都很重要，但是对于男人来说，最重视的莫过于肾脏。它藏有先天之精，肾气充足的人精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷。但是肾脏也有会因为各种不良习惯而虚损，如何才能补肾呢？ 补肾是男人一生的话题，肾不好人就会变得虚弱不堪，而且在同性或异性面前都会很没有面子。所以很多男性都会想尽各种办法来补肾。其实，补肾并没有这么麻烦，直接用搓就可以。 搓腰眼 “腰为肾之府”，肾虚的... [阅读]
现在春季早晚温差大，孩子很容易感冒，预防感冒最直接最根本的办法就是提高免疫力。怎样才能提高宝宝的免疫力？给宝宝揉揉捏捏就可以。 常听家长抱怨，孩子免疫力低，到了春季更是咳嗽鼻涕停不下来。小编教你几招简单的中医推拿法，妈妈们赶紧学起来。 1.捏脊 捏脊是最常用的推拿方法，自尾骨端开始，到颈部大椎穴（低头，脖子和背交界处最高的椎骨）成一直线，两手拇指指腹与是指、中指指腹对捏，食指在前，拇指在后，捏住脊柱两侧表层的皮肤，食指中指向后捻，拇指向前捻，并同时向前推，从下... [阅读]
