逍遥丸疏肝健脾　男性也可吃

　　春季为一年之初，阳气始升、气温渐高，自然界万物复苏、日渐繁茂。在中医里，肝主疏泄，有动和升的特点，有向上生长和向外舒展的特性，正好和万物萌动的春季相匹配。因此，春天成了最适合养肝，也最需要注意肝脏健康的时候。否则，在肝脏最为“活跃”的时候不注意调养，其所需的营养供给不上，不仅容易导致肝功能损伤，还会妨害体内血液循环，对其他部位的健康都会产生影响。

　　此外，开春后进入新的一年，人们职场上、生活上的各种压力接踵而至，情绪、精神的紧张也容易导致肝的疏泄功能失常。特别是男人又不善排解不良情绪，往往有压力自己扛着，于是很容易就患上了肝气郁结、脾气不足之证，比如出现胁肋部胀闷不舒、情绪低落、总是没理由地唉声叹气、精神疲惫、胃口不好。此时，逍遥丸就能派上用场。

　　逍遥丸由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、生姜和炙甘草组成。方中主药是柴胡，能疏理肝气；当归和白芍能通过养血濡肝，以助肝之疏泄；白术、茯苓、炙甘草可健脾益气，助血液生化而养肝；生姜有温胃和中的作用；少许的薄荷则能协助柴胡疏肝散郁热。

　　但需注意，感冒、月经量过多时，不宜吃逍遥丸。头痛头胀、急躁易怒，或者眼睛容易干涩、睡眠不好的人也忌服。同时，吃药时，千万不要吃寒凉、生冷的食物，否则得不偿失。