原标题:男性养生:男人必知的8大黄金食谱 男性健康知识你们了解多少?有多少男人能在在高压的状态维持强壮的身体?繁忙的工作让他们的身体每况愈下,作为家庭支柱的男人们,身体健康最容易透支,饮食是身体健康的基础,健康的食谱才能保证男人年轻有活力!这里介绍男人的8大黄金食谱。 1、大蒜缓解疲劳 人们都知道,大蒜具有强大的杀菌能力,能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能量,并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力,其中所含的硒化铅... [阅读]
食谱初秋养生男人吃什么 导语:一般对于养生方面,都是女生比较注重,男生就比较大大咧咧了。但其实养生是每个人必做的事,毕竟这是关乎到你自身健康的问题,尤其季节养生,更是要注重季节性的饮食养生。那么,秋季男人吃什么蔬菜比较好?以下是男人秋季养生菜谱推荐。 秋季男人吃什么蔬菜 男人秋季养生菜谱推荐 秋季养生 一、秋季男人吃什么蔬菜 1、山药 作为白色食物之一的山药,中药材称淮山、淮山药、怀山药等。因其营养丰富,自古以来就被视... [阅读]
肾虚听起来是伴随男人一生的常见男性疾病,那你知道男人肾虚最明显的症状吗?以下9个症状是男人肾虚最明显的症状,男人们赶紧来看看吧! 【症状】 夜间多尿 【解析】 一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常,独夜间尿多,正是本症的特点,多因肾气虚弱所造成。要彻底根治,必须抓住温扶先天肾阳之气这一主要环节,增强肾气的固摄气化作用,才能获得阳... [阅读]
有人说,男人是最该买保险的人,因为他们是家中的顶梁柱,身体容不得半点闪失。男人看似比女人强壮,可往往关键时刻,更容易被疾病所击倒。 世界卫生组织流行病学调查显示,男人心脏比女人更脆弱,中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。 男人肠胃也比女人脆弱:临床专家发现,15~50岁的男人,肠胃病发病率是女人的6.2倍。 频繁的社交让男人极易感染各种肝炎病毒,酒桌上推杯换盏更是带来不可逆转的肝损伤。再加上前列腺问题,给男人健康带来巨大的隐患。 ... [阅读]