酒喝过多危害肾脏 正确喝酒有助健康

    美国研究者发现，偶尔喝杯红酒有助于心血管疾病风险者。研究者在4月召开的美国肾脏基金会会议上宣读了该研究成果。

    这样喝酒无伤害反而可有效补肾

    美国安舒茨医学中心博士塔潘·梅塔称，在肾脏健康的人中，每天喝一点红酒（不到一杯）的人，与不喝红酒者相比，得慢性肾病的风险要低37%；在慢性肾病患者中，每天喝点红酒（不到一杯）者，与不喝者相比，得心血管疾病的风险要低29%。

    梅塔和他的同事分析了2003年--2006年美国国家健康与营养检查数据和肾脏基金会提供的数据，发现适度饮酒对肾脏和心脏都有好处。他分析，适量饮酒能降低尿蛋白水平，而尿蛋白水平较高可能会影响肾脏功能。

    至于红酒与心脏健康的关系，则可能是由于红酒所含的多酚有抗炎症和抗氧化作用。

    哈佛大学医学院的新研究结果也与此研究一致，需要强调的是，适度饮酒是关键，不可无节制，酗酒对身体有损害是毫无疑问的。

    此外，专家建议不要喝太多，最好每天不要超过两杯。
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