女生尖叫后死亡 警惕6易猝死情况

　　过度劳累

　　经常熬夜会使人的交感神经和副交感神经处于功能失调的状态；吃饭、作息不规律会引起低糖低钾，电解质紊乱，导致心律不齐，这是引发心源性猝死的重要原因。

　　抽烟喝酒

　　吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍。酒精能让心率加快、血压升高，史扣动心脏病发作的扳机，长期饮酒还可导致心脏衰竭等疾病。

　　压力大

　　焦虑、高压、惊恐、抑郁等情绪可导致高血压、冠心病等。还会增加心律失常、血管痉挛的风险，甚至诱发猝死。

　　肥胖

　　心血管病最爱胖子。肥胖人群几乎把所有的心血管疾病危险因素都占全了，而且易发生充血性心力衰竭，合并冠心病时容易发生心肌梗死和猝死。

　　三高

　　高血脂、高血压、高血糖都会损伤血管内皮，使血液变稠，形成粥样硬化斑块，一旦破裂，就会形成血栓碎块堵塞血管，引发心肌缺血、心绞痛、心肌梗死等。

　　打呼噜

　　打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆，如果“睡眠呼吸暂停”时间一次超过120秒，很可能发生睡眠中猝死。

　　小编提醒，不良的作息习惯以及长期处于压力状态是猝死的“元凶”。许多心脏性猝死者在发生心脏骤停前，有数天或数周甚至数月的前驱症状，诸如心绞痛、心跳不规律、头晕、胸闷、极度疲乏感及其他非特异性的不适症状。但这些前驱症状并非心脏性猝死所特有，很容易和其他疾病的症状相混淆。出现这类情况时，市民应该做相关的调整。