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用食醋泡脚有三大好处

来源: 中医养生网  日期:2017-11-26 14:15:51  点击: 
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  用醋加水清洗肌肤,可使皮肤吸收到促进血液循环之功效。

    下面具体介绍一下用食醋泡脚的几个好处:

  强身健体

  中医认为,足是人之根,具有重要治疗价值的反射区就多达75个,经常用醋泡脚可调和经络,促进气血运行,有助于平衡阴阳。

    长期坚持用醋泡脚,不仅能改善睡眠质量,对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。

  减压

  经常用醋泡脚,可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度,起到调节和松弛原本紧张的神经。

  促进血液循环

  冬天手脚冰凉的情况多是由于身体血气循环不通而导致的,使用醋泡脚可加速人体的血液循环,改善身体各部分因为长期不动或疲劳而导致的缺氧,增强新陈代谢,改善手脚冰凉情况。

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