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刮痧的详细步骤

来源： 中医养生网 日期：2017-11-26 20:25:21 点击：

　　[导语]如何刮痧?你知道吗?刮痧的详细步骤你又了解多少呢?下面一起来看看专家的讲解吧!

　　刮痧的详细步骤

　　1、将刮痧油涂抹在患部(疼痛)或经脉线的范围上。

　　2、用刮痧板按经络循行方向(由上向下、由内向外)顺次刮拭(可按血液循环方向)，以疏筋活血，通经活络，(面部、胸部由内向外，双手、双足、头部、背部由上向下)。

　　3、凡有病源之处，其表面则轻红、红花朵点，重则成累块，甚至青黑块疱，较严重之青黑累块、前三现象刮拭时都有痛感，如无病痛，则无反应，亦不觉疼痛。

　　4、第二次刮痧需等患处无痛感时再实施(约3---7天，因人而异)，直刮至患处清平无累块，则病症自然消除了。

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