居家 春天多换气
来源：
中医养生网
日期：2017-11-26 15:28:58
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春季气温升高，病菌开始大量繁殖。因此，常开门窗“通风换气”可净化室内空气，稀释居室内空气中的病菌数量。经常开窗换气，可调节室内空气中负离子的含量，有益于防病保健。开窗让阳光直接射入室内，紫外线有消毒杀菌的作用。居室内空气还常因装修、家具、电器和厨房燃气而空气被污染，长期吸入会造成慢性中毒，危害人体健康。一般开窗10分钟后，就能把一间18平方米的房间空气换一遍。开窗时间应多选在上午10时以后至下午这一段时间，每天最好两次，每次20至30分钟。
