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控制饮食是最好的减肥方式之一。对此，王雪深信不疑，并亲自付诸实践。“在没来医院前的一周时间里，我每天吃得很少，早餐基本以牛奶、面包为主，中午吃一小碗米饭，再加少量蔬菜，晚上干脆靠水果撑着，有时晚饭干脆啥也不吃。”坚持了一周的她，实在抵挡不住美食的诱惑。“汉堡、鸡翅、西红柿……反正我是吃了很多东西。但吃完没多久，肚子就特别难受。最初以为过一会儿能好，可越来越重，只能上医院。”享受美味佳肴的同时，王雪的胃就这么被撑暴了！“这种情况，属于急性胃扩张，严重的甚至会危及生命！”姜敏曾尝试下胃管取出食物，“吃得太多了，胃管都放不进去。惟一的办法，就是手术。”随着王雪的胃被切开，姜敏惊讶了，“我们一共取出了5斤重的食物。”
据姜敏介绍，一个人在正常情况下，胃最多装2斤食物。看来，王雪这顿饭吃得实在太多了。实际上，像王雪这样在无意中，忽视呵护自己胃的人，实在是太多了。“这就是为什么生活越来越好，可是我们的胃却越来越不舒服。胃胀、腹部胀痛、吃完饭就想吐……很多人都有这样的疑问。”而这其中，又有超过70%的胃病由胃动力紊乱引起的。姜敏认为，“胃就好像一个搅拌机一样，各种食物在其中被分解成细小的颗粒，并在胃的蠕动下，与消化酶充分混合，被送入小肠。食物颗粒在小肠不断蠕动的同时，其营养成分在小肠液的作用下被肠壁吸收，残渣进入大肠，最终排出体外。一旦胃的运动功能减弱，胃缺乏蠕动的动力，食物就会在胃中留存过久，食物无法正常排空，表现为上腹部饱胀或胀满或撑胀不适，常伴有食欲不振、恶心、反酸及胸骨后疼痛等消化不良症状，同时伴有失眠、心烦、焦虑、抑郁、头晕、头疼等症状。”
《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，在众多实施意见中，最引人注目的要数“确保学生每天锻炼一小时”了，之所以这么说，不是因为它是个新要求，事实上，教育部早就颁发了让学生“每天锻炼一小时”的指导意见，而是因为这个要求上升到这么高的规格和高度予以重申，足见“确保学生每天锻炼一小时”的现实阻力之大。 我国中小学生身体素质，特别是爆发力、耐力素质及肺活量等指标持续下降，超重与肥胖学生的比例增加，学生视... [阅读]
据2008年北京市托幼园所儿童定期健康体检监测，以及2007年和2008年度北京市监测点学校的体质监测统计，北京市3到6岁儿童当中肥胖率为5.64%，其中城区儿童为5.55%，郊区儿童为5.84%；小学阶段的肥胖率为18.81%，城区小学生为20.17%，郊区小学生为17.89%。 另据首都儿科研究所最近对北京中小学生中的肥胖者进行脂肪肝和肝功能检测，发现其中10%已达到临床脂肪肝的诊断标准。肥胖儿脂肪肝的患病率是正常体重儿童的51倍。 肥胖是目前北京儿童最主要最重... [阅读]
张媛：硕士研究生导师、北京大学第三医院心内科主任医师、中华医学会起搏与电生理协会电生理青年委员 他们正值壮年、风华正茂，体检，他们也许比你还健康。可是，他们却突然猝死，死前大多毫无警讯或征兆，有时竟发生于休息或睡眠之中，尸体解剖也毫无发现。 这种威胁甚至可以代代相传。 这是一种什么样的疾病呢？ 最新发现：遗传来的猝死 连续几个月来，已经有多起年轻人猝死的报道，他们从十几岁到二十几不等，正是花一样的年龄。这引发了... [阅读]
世界卫生组织当天发表声明说，美国和墨西哥发生的猪流感疫情已构成“具有国际影响的公共卫生紧急事态”，所有国家都应加强对非正常暴发的流感类疾病和严重肺炎的监控。 ■ 人感染猪流感以呼吸道感染为主，目前尚无预防疫苗。 ■ 暂时没有特效药。“达菲”胶囊和“乐感清”喷雾式药剂有治疗效果。 猪流感十问 1.什么是“猪流感”？ 猪... [阅读]
