颈椎有病切莫乱牵引

来源： 中医养生网 日期：2017-11-26 21:18:42 点击：

　　牵引是治疗颈椎病的有效方法，但是许多人不懂正确的牵引方法，在治疗过程中经常发生不良后果。如有的人牵引后出现头痛、眩晕、恶心欲吐等症状，严重者出现晕厥。还有的人出现上肢麻木、疼痛加重。多数人会出现颈部不适或感觉没有治疗效果。这并不是牵引不治病，而是他们不懂该如何牵引。在牵引之前，我们必须首先弄清楚牵引的目的是什么，自身是否适合，以及该选择哪种方式。

　　牵引的生理效应

　　牵引的作用有2个：

　　一是使颈椎椎间隙增大，这样有利于椎间盘减压，纠正椎动脉扭曲。

　　二是调节颈椎椎间孔大小，以利于神经根减轻压迫。

　　牵引的注意事项

　　1.颈椎的角度：颈椎屈曲位时的牵引可以使椎间隙和椎间孔增大，颈后软组织伸展,适用于颈椎病椎间隙狭窄和椎间孔变形的患者。屈曲15度是保持颈椎生理曲度变直而不出现反弓的最大角度，故前屈以不超过15度为宜。后伸位牵引适用于颈椎生理曲度改变的患者，目的在于恢复生理曲度正常。中立位牵引可用于各种类型，但针对性较差。

　　2.牵引的力量：牵引力量以达到颈椎椎间隙增大而不引起肌肉、关节损伤为目的。一般坐位2-3kg，卧位10kg左右。

　　3.牵引时间：一般在15-20分钟。时间过长易造成肌肉和韧带静力性损伤。

　　4.体位：常用体位为坐位、仰卧位。仰卧位可使C4-C7椎间隙后部增宽更为明显，且颈部肌肉不用支持头部重量，得以舒适，角度亦易调节。坐位牵引位置不易稳定、角度变化亦小，但却有牵引无磨擦力的优点。

　　5.牵引方式：可分为持续性牵引和间歇性牵引。持续性牵引在整个过程中始终保持牵引力；间歇性牵引则在牵引过程中有几次牵引力的减小。年岁大、病情重者多选后者。

　　牵引适应的群体

　　牵引主要适应的群体有：颈椎病，颈椎间盘突出症，颈椎生理曲度改变，年龄18岁以上（年龄过小骨骼尚未发育完全），无严重骨质疏松、椎动脉狭窄。

　　哪些人不适合牵引

　　1.颈椎病伴严重心脑血管疾病者。

　　2.颈椎严重退行性改变，骨桥形成的患者。

　　3.颈椎管骨性狭窄超过1/2的患者。

　　4.严重骨质疏松、椎动脉狭窄患者。

　　5.年龄低于18岁。