生活水平提高,医疗条件改善,人类的平均寿命得以延长。当然,这只是说生命长度得到了延伸,质量如何,还是由健康说了算。六十耳顺,七十古稀,耳鸣、失眠、关节痛、便秘等常见症状悄然成为生活常态,严重时让人苦不堪言,怎么办? 记者带着这些问题走访了广州市体育科学研究所的运动医学专家,让他们从专业角度解读上述现象,同时通过自我按摩穴位等物理疗法达到自治和预防的目的。 通常来讲,耳鸣是老年人的常见病症之一。 运动医学专家认为,耳鸣几乎是大多数老年人都要承受的病症。除了... [阅读]
导读:中医的自治穴位按摩方法帮你治疗耳鸣穴位按摩帮忙治疗耳鸣。中医认为,人体的穴位与身上的各项机能都像话链接着,通过穴位的按摩不仅能够刺激全身,还有益于各种疾病的治疗。 1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处)5分钟左右,约350~400次。 2.击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。 3.用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,... [阅读]
生活水平提高,医疗条件改善,人类的平均寿命得以延长。当然,这只是说生命长度得到了延伸,质量如何,还是由健康说了算。六十耳顺,七十古稀,耳鸣、失眠、关节痛、便秘等常见症状悄然成为生活常态,严重时让人苦不堪言,怎么办? 记者带着这些问题走访了广州市体育科学研究所的运动医学专家,让他们从专业角度解读上述现象,同时通过自我按摩穴位等物理疗法达到自治和预防的目的。 通常来讲,耳鸣是老年人的常见病症之一。 运动医学专家认为,耳鸣几乎是大多数老年人都要承受的病症。除了... [阅读]
导语:摸摸耳朵能瘦身吗?其实耳朵与内脏器官有相互关系,如内脏器官有变化时,耳朵便会出现反应。也就是说刺激耳穴,便可对相连内脏产生一定的调节治疗功效,从而达到瘦身的目的。 肥胖成因有许多,不是单单依靠减低食欲来进行减肥,按摩一定的耳穴的时候,可以减少食欲,避免暴饮暴食,效果是很好的;虽然刺激耳穴始终不及直接的针炙法效果显著,但却简单易行。 现代研究也表明:胖人脑部的摄食中枢,通常对“吃饱了”这个讯息不太敏感,以致于胖人常不知不觉食量过多。而多刺... [阅读]